WARSZTAT – „Przestymulowanie u dziecka – jak je rozpoznać i wspierać?”
/ / / / / / / /
Kiedy?
Środa, 18:00, 17.06.2025
Dla kogo?
Dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym (3–6 lat), którzy:
- zauważają u swoich dzieci trudności w koncentracji, nadmierną drażliwość lub nagłe wybuchy
emocji, - chcą lepiej rozumieć potrzeby sensoryczne swojego dziecka,
- pragną wspierać dziecko w codziennym radzeniu sobie z przebodźcowaniem,
- chcą zadbać o równowagę emocjonalną dziecka i rodziny.
Forma:
- Warsztat w grupie (10-15 osób),
- Prowadzony przez psychologa dziecięcego,
- Czas trwania: 1,5-2 godziny,
- Materiały dla uczestników: karty, notatki, lista pomocnych technik.
Cena:
119zł
99zł dla rodziców dzieci z KIDS&Co.
Za dodatkowe 49 zł istnieje możliwość przyjścia z dzieckiem, które w sali obok będzie
uczestniczyło w warsztatach z Integracji Sensorycznej lub zajęć Ćwiczących umiejętności
społeczno-emocjonalne.
CO OMAWIAMY PODCZAS WARSZTATU?
- Czym jest przestymulowanie u dziecka?
Wyjaśniamy zjawisko przestymulowania i różnicę między przebodźcowaniem a zmęczeniem. - Jak rozpoznać przestymulowanie? – zachowania, sygnały, objawy
Praktyczne przykłady: płaczliwość, unikanie kontaktu, wybuchy złości, „napięte ciało”. - Dlaczego dzieci się przestymulowują? – wpływ środowiska, emocji i rozwoju sensorycznego
Krótkie wprowadzenie w przetwarzanie bodźców u małych dzieci. - Wysoka wrażliwość, neurotypowość i temperament – jak to wpływa na reakcje dziecka?
Omówienie różnic indywidualnych i „napięciowych” dzieci. - Codzienność jako źródło przebodźcowania – dom, przedszkole, ekran, hałas, relacje
Identyfikacja pułapek dnia codziennego. - Jak reagować w sytuacji przestymulowania? – strategie doraźne i wspierające
Konkretne techniki regulacji: przestrzeń, cisza, przytulenie, obecność. - Jak zapobiegać przestymulowaniu? – rytm dnia, higiena bodźców, czas bez ekranów
Wskazówki organizacyjne dla rodziny. - Jak wspierać siebie jako rodzica przestymulowanego dziecka?
Zasoby rodzica – granice, odpoczynek, wsparcie, zrozumienie.
CO ZYSKASZ JAKO RODZIC?
Z warsztatu wyjdziesz z konkretną wiedzą i umiejętnościami:
- Nauczysz się rozpoznawać objawy przestymulowania u swojego dziecka – zanim wybuchnie.
- Zrozumiesz czym różni się lęk, zmęczenie i przebodźcowanie.
- Dowiesz się, jak dostosować otoczenie dziecka (przedszkole, dom, rytm dnia), by wspierało jego dobrostan.
- Otrzymasz zestaw strategii szybkiego reagowania w sytuacjach przeciążenia emocjonalnego.
- Nauczysz się tworzyć środowisko sensorycznie bezpieczne i przewidywalne.
- Zdobędziesz wiedzę, jak chronić swoją energię jako rodzic – bez poczucia winy.
- Dowiesz się, jak budować regulującą relację z dzieckiem, opartą na empatii i bezpieczeństwie.
- Wyjdziesz z poczuciem, że można pomóc dziecku skutecznie i łagodnie – bez presji i nadmiaru działań.
Dlaczego warto?
To inwestycja w dobrostan psychiczny Twojego dziecka i Twój jako rodzica.
Zyskasz spokój, wiedzę i konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać każdego dnia.
Dowiesz się, że nie jesteś sam/a – i nie trzeba być perfekcyjnym, by być wystarczająco dobrym rodzicem.
